¡Feliz Nochebuena!
En Suma Dental, queremos ser parte de tus celebraciones navideñas y recordarte que cuidar de tu salud bucal es esencial incluso en estas fechas tan especiales. Queremos darte un consejo: ¡disfruta de la cena navideña, pero ten en cuenta algunos cuidados para tu sonrisa!
Controla el consumo de dulces y alimentos azucarados. Sabemos que es tentador, pero intenta moderar la cantidad de dulces que consumes. Recuerda que el azúcar puede favorecer la aparición de caries.
Bebe agua después de las comidas. Además de mantenerte hidratado/a, beber agua ayudará a eliminar los restos de comida y a mantener tu boca fresca.
No te olvides de cepillar bien tus dientes. Después de la cena, asegúrate de cepillar tus dientes minuciosamente durante al menos dos minutos. Utiliza hilo dental para eliminar los restos de comida entre tus dientes.
Recuerda mantener un estilo de vida saludable. La salud bucal está relacionada con tu bienestar general. Cuida tu alimentación, realiza actividad física y duerme lo suficiente.
¡Disfruta de esta mágica Nochebuena con tus seres queridos y sonríe con confianza! ✨